İşıqlı gecələr və qaranlıq günlər... - Ölümü tezləşdirən AMİLLƏR ÜZƏ ÇIXDI

Flinders Universitetinin avstraliyalı alimləri günün vaxtından asılı olaraq işıqlandırma səviyyəsi ilə vaxtından əvvəl ölüm arasında əlaqə tapıblar.

Tədqiqat "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS) elmi jurnalında dərc olunub.

"Parlaq gecələrə və qaranlıq günlərə məruz qalmaq sirkadiyalı ritmlərimizi poza bilər ki, bu da diabet, piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, psixi sağlamlıq problemləri və ölüm riskinin artması kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər", - yuxu üzrə mütəxəssis Sean Kane deyib.

Tədqiqatçılar bir həftə ərzində işıq sensorlarından istifadə edən 88 900 nəfərin olduğu Britaniya məlumat bazasındakı qeydlərə baxıblar. Daha sonra könüllülərin səhhəti səkkiz il ərzində izlənilib.

Məlum olub ki, gecə parlaq işığa məruz qalma erkən ölüm riskini 21-34% artırır. Eyni zamanda, gün ərzində parlaq işıq eyni rəqəmi 17-34% azaldıb.

Əlavə Kompüter simulyasiyaları göstərib ki, iştirakçıların sirkadiyalı ritmlərinin gücü və ritmi ehtimal ki, işığa məruz qalma xüsusiyyətindən asılı olaraq ölüm nisbəti ilə də əlaqəlidir və bu, bədənin təbii maye axınının pozulmasının ciddi xəstəliklər riskini və nəticədə erkən ölüm şansını artırdığı fikrini dəstəkləyir.