hemle

Həkimlər qrip olanda bunu edirlər: Mütəxəssis açıqladı

Tarix:19-01-2025, 15:35
Baxış Sayı:556

Qrip hər il milyonlarla insana təsir edən bir virusdur və sağlamlığımızı qorumaq üçün bəzi sadə tədbirlər görmək vacibdir.

Həkimlər tövsiyə edir ki, qrip zamanı simptomlar tamamilə keçməyənə qədər ictimai yerlərdən uzaq durmaq və maska taxmaq başqalarının yoluxmasının qarşısını almaqda mühüm rol oynayır. Əllərin tez-tez yuyulması və şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edilməsi digər viruslardan qorunmağa da kömək edir.

Qripə qarşı peyvəndlərin faydası vurğulanır, çünki peyvəndlər xəstəliyin şiddətini azaldır və ciddi fəsadların qarşısını alır. Hətta əvvəllər qripə yoluxmuş insanlar belə, immunitetlərini gücləndirmək üçün peyvənd edə bilərlər. Erkən diaqnoz və antiviral dərmanların istifadəsi xəstəliyin müddətini qısalda bilər və sağalma prosesini sürətləndirə bilər.

İstirahət etmək və bədəninizə qayğı göstərmək sağalma müddətində çox vacibdir. Qrip zamanı bədənə vaxt və diqqət ayırmaq, həm sağalmağınızı sürətləndirəcək, həm də ətrafınızdakı insanları qorumağa kömək edəcək.

Digər xəbərlər
18:27 Ötən gün vətəndaşların bank kartlarından 32 min manatdan çox pul kiberüsullarla oğurlanıb
18:23 Sel nəticəsində ölən vəzifəli şəxs imiş
18:21 Qaraciyərin düşməni hesab edilir - Hər kəsin evində var
18:19 İsrail pasportu olanlara şok qadağa: Bu ölkəyə girişləri yasaqlandı
18:18 Zərərə görə ödənilən sığorta məbləği niyə artırılmır? - AÇIQLAMA
18:16 Pensiyalar yenidən artırılır
18:14 Əlilliyə görə təkrar yoxlamadan keçməli deyilsiniz - Bu halda müddətsizdir
18:11 Əhaliyə ŞAD XƏBƏR - Sabah səhər...