Tənhalığın gözlənilməz TƏHLÜKƏSİ - Bu vəziyyətə düşmə ehtimalı çoxdur

Florida Dövlət Universiteti Tibb Kollecinin tədqiqatçıları tənhalığın demans inkişaf riskinin artması ilə əlaqəli ola biləcəyini müəyyən ediblər.

Işin nəticələri "Nature Mental Health" (NMH) jurnalında dərc edilib.

Qeyd edilib ki, yalnızlığı yaşayan insanlar, tənha hiss etməyənlərə nisbətən bu vəziyyətə düşmə ehtimalı 31% daha çoxdur.

Psixologiyada tənhalıq mənalı sosial əlaqələrin olmamasının subyektiv hissi kimi müəyyən edilir. Bu vəziyyət başqaları ilə fiziki təmasda olmamağı nəzərdə tutan sosial təcriddən fərqlidir. Ailənin əhatəsində olsa belə, emosional ehtiyacları qarşılanmadıqda insan özünü tənha hiss edə bilər.

Yalnızlıq əvvəllər depressiya və ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilirdi. Bununla belə, onun demensiyaya təsiri ilə bağlı sübutlar ziddiyyətli olmuşdur. Yeni bir araşdırma onun varlığını təsdiqlədi. Tədqiqatçılar 21 uzunmüddətli tədqiqatdan 600 mindən çox insanın məlumatları daxil olmaqla ən böyük təhlili aparıblar. İş göstərib ki, təklik siqaret çəkmə və ya aşağı fiziki fəaliyyətlə müqayisə edilə bilən müstəqil risk faktorudur.

Tədqiqatçılar koqnitiv sağlamlığın qorunmasında sosial əlaqənin vacibliyini vurğulayırlar. Onların fikrincə, tənhalığın azaldılmasına və sosial münasibətlərin möhkəmləndirilməsinə yönəlmiş proqramlar effektiv profilaktik tədbir ola bilər.

İşin nəticələri sübut edir ki, tənhalıqla mübarizə təkcə psixi sağlamlıq məsələsi deyil, həm də qocalıqda koqnitiv sağlamlığı qoruyub saxlamaq üsuludur.