İnsan bu yaşa çatanda ehtiyatlı olmalıdır

İnsan həyatı boyu müxtəlif yaş dönəmlərində krizlər keçirə bilər.

Professor Devid Blençflauer insanın özünü ən depressiv hiss etdiyi yaşla bağlı açıqlama verib.

"Elmi araşdırmalar göstərib ki, 50 yaşa 2-3 il qalmış ən bədbəxt hiss edilən yaşdır. Aparılan sorğular dünyada 80% insanın daha çox 47 yaşda özünü bədbəxt hiss etdiyini sübut edib.

Məlumatlar 132 müxtəlif ölkənin bazalarından götürülüb. Təhsil, iş, ailə vəziyyəti nəzərə alınaraq, əminliklə deyə bilərik ki, yaşa görə xoşbəxtlik qrafikində ən aşağı nöqtə 47 yaş və 2 aydadır.

Bu dönəmi orta yaş krizi adlandırmaq olar. Bundan sonra insan özünü yaxşı hiss edir və həyat daha şən olur. Belə bir effekt dünyanın bütün ölkələrində, istər zəngin, istər yoxsul əhali arasında eynidir.

Alimlər hesab edir ki, məhz bu yaşda artıq insan fizioloji, mənəvi olaraq qocaldığını hiss edir. Qocalmaq qarşısında qorxu depressiya və ümidsizlik gətirir. Əgər siz bu nöqtədəsizsə, bilin ki, tək deyilsiniz və bundan sonrası daha yaxşı olacaq.

Krizdən çıxmaq üçün aktiv olaraq özünüzlə məşğul olmalı, təbiətdə, səyahətlərdə olmalı, yaxşı qidalanmalısız. Müasir insan üçün 47 qocalıq yox, elə orta yaşın başlanğıcıdır", - professor qeyd edib.